Il ricettario
80 preparazioni italiane e internazionali accessibili, con mini-porzioni, varianti familiari e valori nutrizionali stimati.
La cucina che segue il tuo nuovo ritmo
Quando cambia la fame,
può cambiare il modo di cucinare.
Una guida culinaria per organizzare pasti più piccoli, appetibili e flessibili durante una terapia prescritta con agonisti GLP-1 o GIP/GLP-1.
Niente promesse di dimagrimento. Nessuna indicazione su dose o terapia.
Piccolo volume · cura concreta
Crema tiepida di cannellini, limone e rosmarino
15 min5 ingredientiMini-porzione
Non è mancanza di volontà
La solita ricetta può essere improvvisamente troppo.
Il volume cambia.
Una porzione normale può sembrare enorme e gli avanzi diventano la regola.
I gusti cambiano.
Odori, consistenze e piatti preferiti possono risultare meno invitanti.
La vita continua.
Lavoro, famiglia e spesa non si fermano mentre cerchi un nuovo equilibrio.
“Non una dieta da seguire.
Un sistema per rendere i pasti più gestibili.”
A Tavola, Piano traduce esigenze quotidiane in scelte culinarie semplici: quantità realistiche, sostituzioni sensate, indicazioni per conservare e riscaldare, alternative per tutta la famiglia.
L’ecosistema
Tutto ciò che serve
intorno al piatto.
Materiali pensati per telefono e stampa domestica, progettati per essere consultati nei momenti reali: davanti alla dispensa, al supermercato o in pausa pranzo.
Quick Start
La dispensa essenziale, i primi pasti semplici e un percorso breve per orientarti senza sovraccarico.
Planner 30 giorni
Combinazioni modificabili, liste della spesa e spazio per le indicazioni concordate con il professionista.
Kit stampabile
Diari e schede pratiche compilabili localmente: nessun dato sanitario inviato al sito.
Per chi è
Per adulti in terapia prescritta che cercano strumenti culinari, non consigli terapeutici.
Può esserti utile se…
- vuoi porzioni più realistiche e meno sprechi;
- cerchi varietà con ingredienti comuni;
- vuoi organizzare lavoro, viaggi e famiglia;
- segui le indicazioni del tuo team curante.
Non è adatto se cerchi…
- una dose o uno schema terapeutico;
- una promessa di perdita di peso;
- una dieta personalizzata;
- un trattamento per nausea o altri sintomi.
Il confine conta
La cucina aiuta a organizzare un pasto.
Non sostituisce l’assistenza sanitaria.
Se non riesci a trattenere liquidi, compaiono sintomi importanti o qualcosa ti preoccupa, interrompi la consultazione della guida e contatta tempestivamente un professionista sanitario o i servizi di emergenza secondo la situazione. Le indicazioni definitive saranno allineate alle informazioni ufficiali dei medicinali e revisionate prima della pubblicazione.
Approfondimenti responsabili
Wegovy, GLP-1, alimentazione e obesità.
Informazioni culinarie generali con fonti istituzionali e confini chiari: nessuna dieta personalizzata e nessuna modifica della terapia.
Domande frequenti
Prima di iniziare.
È una dieta per dimagrire?
No. È una guida culinaria e organizzativa; non prescrive calorie, macronutrienti o obiettivi individuali e non garantisce risultati.
Posso usarla con qualsiasi farmaco GLP-1?
Le ricette non dipendono dalla dose. Le informazioni sui medicinali sono descrittive, non intercambiabili e rimandano sempre al foglio illustrativo e al professionista.
Le ricette trattano nausea, reflusso o stipsi?
No. Alcune preparazioni sono classificate per volume, odore o consistenza, ma non vengono presentate come trattamento di sintomi o condizioni.
Posso vedere un’anteprima?
Sì. Puoi scaricare gratuitamente un estratto ottimizzato per smartphone con tre ricette complete.
Offerta di lancio
Un sistema completo, non una pila di PDF.
Ebook, Quick Start, planner, ricettario rapido e kit stampabile. Prezzo: 37,00 €. Acquisto diretto dal sito e consegna digitale.